各位女骑友肯定清楚,我们的单车也是很需要保养的,但是女生在这一方面有经常力不从心,但是骑行爱好者都有些调车、修车的知识,或许并不像技术优秀的专业技师那样能把自行车调整到最佳状态,但也可以应付日常骑行。不过车友们毕竟不是专业出身,今天小编就从了需要避免的错误等角度说说女生,给爱车做保健时的注意事项。

日常保养

写给女骑友:关于自行车日常保养-领骑网

图片©Tim Gouw

1.自行车骑一段时间后,各部件应进行检查与调整,以防零件松动脱落,滑动部位应定期注入适量机油,以保持其润滑。

2.车辆被雨水淋湿或受潮后,电镀零件应及时擦干拭净,再涂上一层中性油(如家用缝纫机油),以防生锈。

3.涂罩光漆的零件不可抹油揩擦, 以免损伤漆膜,使其失去光泽。

4.自行车内外胎及刹车橡皮都是橡胶制品,应避免接触机油、煤油等油类制品,以防橡胶老化变质。新车胎要打足气。平时车胎打气要适当,打气不足,外胎易折裂;打气太足,易伤车胎和零件。正确的做法是:前胎应少打气,后胎宜多。

5.骑车速度要适当。起动不要过猛,遇到不平的路面要慢速行驶。

6.自行车不用时,应放在干燥通风处,以免锈蚀;同时,车胎要打足气,以免车胎被长时间挤压而裂开或变形 自行车长途旅行准备..这里所说的长途自行车旅行是指里程不少于1 000公里,或时间上不少于一个星期,更为重要。

零部件检修

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一,脚踏

自行车脚踏,许多骑自行车的人都会修理几乎所有的地方,但总会忽略了踏板,甚至会用旧的脚踏板安装到一辆全新的自行车上。许多踏板可以拧紧或保持它们顺利转动  大戴夹板表面.上的踏板本体不固定,和离动这个原因可导致膝关节疼痛等问题

二,刹车片

刹车垫有磨损的指标,如果有留下痕迹的话,很容易能看到,但它们都十分均匀,仍

然与轮圈连接着吗?如果不是的话,你可以使用一一个简易工具,以发现更多的不均匀磨损垫。一旦你把它们调整好,那它们就能接触正确。在类似的说明上,你的拉杆应该有一个轻的感觉,不需要过多的力量就能拉动刹车。如果事情并非如此,考虑更换您的制动线。

三,前后轮

一定要在出行前检查你的前后轮胎,确保没有被穿刺。仔细观察胎面与侧壁。如果你的轮胎在中心变平,那么可能是磨损了。任何突出的玻璃或线管必须被拆除,如果轮胎通过套管被刺穿,那么就考虑要更换它了。

四,把带

有太多的骑自行车的人用撕裂,破的或日的和压缩的车把带。它的价格便宜,换取方便,像新轮胎一样,能给任何自行车带来新的生活。更换你的车把带的另一一个重要原因是它偶尔会使车把造成裂缝或腐蚀。所以在你更换车把带之前,考虑做新的线管它们是在它的下面的,但是更换车把带和更换线管一样是很耗时的工作。

五,自行车轮胎充气要适当

自行车充气要注意适量。轮胎充气不足,阻力增大,行车费力,外胎壁易遭折裂;充气过足,车轮失去弹性,行驶时颠簸剧烈,外胎受力过大,胎内的帘线层容易被胀断,会缩短使用寿命。另外,自行车不骑长期存放时,也应该把气打的适量

六,链条

链条长度如果没错太多,比如多了或少了一两节,对一般骑行的影响并不会太大,但极端的情况下会增加车辆损坏的几率所以其实这也是非常关键的。太长的链条会降低后拨的张力,降低变速的效率,同时在颠簸的情况下,链条更容易会打到车架,尤其是在使用较小的^飞轮的时候。太短的链条在极端的情况,比如大盘大飞的时候,会使后拨过度拉伸,会增加后拨受损的几率。

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其实很多车友对链条油的种类以及使用都不太清楚。首先是链条油的使用,正确的方法是:

1.在上油之前用布把链条擦干净。

2.然后在每个链条节分别滴入1滴链条油,可以选取魔术扣的地方作为开始,这样就很容易能知道滴完了整条链条。

3.静置约十分钟

4.用布把链条再次擦干净,我们要的是链条关节里的油,在外面的油可以理解为都是多余的。

5.每次骑行回来用干净的布简单擦链条其实很简单,只需要倒转大约20圈曲柄就好了。这是保证链条干净最关节的因素,即便不能做到每次都擦,也该是3次左右。如果是清洗或下雨,链条湿了,则必须立即擦干然后再次加入链条油,不然链条会立即生锈。

小窍门集锦

1.车轮胎受力均匀的小窍门

自行车前轮因为拐弯的原因,车胎两侧磨损较厉害;后轮因为受压力重些,车胎正面磨损较快,最好每年将前、后轮外胎互換一次,并调換前、后轮的左右方向使两个外胎磨损程度大致相同。去自行车修理铺检修时,可请师傅帮您调換。

2.擦自行车的小窍门

您的自行车有了泥污和尘土,可用干净的细绒布或穿坏的棉毛衫裤擦拭。然后您取蓖麻籽数粒,剥去外壳,用细绒布等包好

砸碎,用它擦自行车,可使漆面光亮如新,擦拭自行车轮圈,辐条后,可使之光洁锃亮  且蓖麻籽油有防锈作用。稍淋点雨,也不会锈腐。

3.自行车链条去锈小窍门

您的自行车链条若生锈,首先用厨房清洗剂将锈斑擦掉,然后把链条.上的清洗剂弄干净后,放在柴油中洗刷,可使自行车链条恢复如初。