正面交锋?Power与Fitting将在碰撞中火花四溅-领骑网什么是Fitting? 

车手的主观感受往往与实际情况略有差异,而Fitting正是为了扭转这个差异而存在。

Fitting是由Fitter依靠长期施作的经验与相关设备的协助,帮助车手找到其所适合的各种配件规格,并将车辆调整到符合车手骑行目标与身体情况的最适设定,让车手骑行变得更科学、更舒适、更有效率。

这几年来,Fitting服务在国内由“不为人知”直到“逐渐普及化”。而各大自行车品牌都在致力于推广自家的Fitting或Sizing理念,以让他们所推荐的车型尽量满足车手,做到比远古时代更为人性化的服务。

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什么是Power? 

Power意味着功率,也就是车手们常常提到的“功率训练”。

毫无疑问,功率训练是目前最先进最有效的训练方式,而它则需要车手在每次训练中使用功率计积累训练数据,从数据流中得出车手的自身能力并规划日后的训练课程。

具备训练规划能力的教练在职业车手累积的功率数据中通过软件分析其竞技能力,量化训练,使得训练课程有针对性地调整至有据可循,以让车手在比赛前保持最佳竞技状态。

而业余车手需要面对生活中诸如工作、学习、爱情等众多压力,能够充分利用有限的时间做最高效的训练是极其重要的。恰巧,功率训练会成为业余车手的最佳选择,在发现优势与缺陷的同时,做出针对性的改善。

近年来,国产品牌功率计逐渐兴起,并投入了市场推广,无论是邀请Hunter Allen老师进入大陆授课,或者是部分品牌或车店开始推出功率训练服务,这代表了功率训练热潮已逐步到来。

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Power与Fitting正面交锋,谁能尝到胜利果实?

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Shimano & RETUL Fitting设备

现今,市面上较为主流的两款Fitting设备分别为Retul系统以及Shimano系统。

他们两者互有特点,Shimano系统所特有的踩踏分析可以查看车手的踩踏力量、功率参数及变化,而Retul系统主要是用于抓取车手身体骑行姿势的数据。

国内较为高阶的Fitting服务会Retul为主,以Shimano为辅,在这其中再引入LEOMO Type R的使用

Type R提供的功率、踩踏死点、角度变化及范围等数据会用于车手Fiiting设定的参考,给Fitting领域研究带来新的思索

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LEOMO Type R

 

LEOMO Type R 是一台动态分析车手功率、踏频、踩踏死点数据的辅助设备,通过使用它我们可以分析并找出每位车手最佳踩踏姿态,对于过往许多训练的盲点,该设备提供了更理性的解释。

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以踩踏死点数据(Dead Spot Score)为例,他会依据车手的最佳功率输出协助车手选择踏频区间。

而踩踏分析数据(Pedal Score Intelligence)则让使用者在特定踏频与功率下观察其踩踏形态的变化,该功能则可以协助车手得出在FTP的最佳踩踏,让其专注于踩踏更加平滑并减少产生死点。

LEOMO Type R背后的研发团队则为运动分析研究所(IMA),他们由世界前沿的体育科学家、运动生理学家、体育教练、物理治疗师以及生物力学专家组成,他们将车手的日常训练、竞技表现、运动伤害预防提升到了一个全新技术水平。

对于各位来说,了解了些许相关设备,那么Power与Fitting谁更重要呢?

我们不知道答案,但相信各位心中或会有自己的答案。

且慢,实践是检验真理的唯一标准 

纽胜话功率、SBCU、飞艇大泉、起点单车将强强联合,将于7月6日-7月7日位于上海举办一次<Power&Fitting研讨会>。

届时,我们将会邀请资深业内人士、业余顶级车手与各位车友共同探讨Power与Fitting之间的关系,让更多车友有机会进一步了解功率训练与Fitting是否能共同给车手带来更优的骑行表现。

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孙晖Power&Fitting概念体验 

周六(7月6日,13:00PM-17:00PM)

Fitting车手:孙晖

Fitter:大泉

地点:上海起点单车Fitting Room

本次概念体验本着“实践出真理”的理念,邀请常年统治八天川藏比赛的川藏纪录保持者-孙晖进行完整的Fitting体验,由上海起点单车资深Fitter大泉负责施作,并且纽胜话功率负责人Nelson将负责分析孙晖Fitting前后的功率变化,并在日后推出相关推文,深刻展现Power与Fitting之间的关系

由于本次<孙晖Power&Fitting概念体验>只在Fitting Room中进行,场地空间有限,无法邀请车友参与观摩,非常抱歉。

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Power&Fitting研讨会 

周日(7月7日,9:00AM-17:00PM)

讲师:SPECIALIZED中国 Master Fitter – Johnny、<纽胜话功率>负责人 – Nelson

地点:上海市长宁区长宁路1435号Specialized概念店(地铁中山公园站)

届时,讲师与受邀业内人士提出各自观点,共同探讨Power与Fitting的关系,也希望到场车友们在研讨会中积极发声询问,未来或会两者相结合?或是各有优势?甚至是,公路车运动的未来趋势?

不管怎样,期待您的到来。

Part1:一套标准的个性化Retül Fitting VS 简单化MATCH Sizing普及

(9:00AM-12:00AM)

讲解骑士与单车的立体骑姿X, Y,与Z平面分析与调适:合适的座垫设置、车把与把立设置、膝盖运动轨迹分析

讲解Bike Sizing:车架尺码确认、大约的座垫高度

Part2:功率训练内容分享与解答 Data、Physiology、Power Meter

(2:00PM-5:00PM)

对于功率训练常见问题的解析,解析实例功率数据

功率与运动生理的关系,功率器材相关实例的分享

研讨会现场将会提供饮料以及零食给到场车友享用,让各位愉快地舌枪论战,共话趋势,期待您的到来。

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不识庐山真面目,只缘身在此山中。

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原文始发于微信公众号(纽胜话功率):正面交锋?Power与Fitting将在碰撞中火花四溅