#抽筋
贴士:如何预防骑行中的抽筋状况
试试下面的三个步骤 图片©Gabriel Amadeus Via Flickr 停下来做一些拉伸动作能够缓解抽筋 骑行时抽筋不知道你是否遇到过,小编是遇到过而 ...
骑行抽筋的成因及预防解决方法 补充电解质
许多车友在骑行过程中都遇到过抽筋,抽筋学名为肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,对骑行者来说,抽筋通常发生在腿部、手部、背 ...