#爬坡
岱凯爬坡主教练Jon Baker博士深入讲解岱凯车队的爬坡训练
今天我们采访到了岱凯的爬坡主教练Jon Baker博士。请他来谈一谈大环赛车队的爬坡训练是怎样的。 ...
环法的高山赛段当中,不能爬坡的冲刺手在干嘛?
我们在环法的高山赛段能看到爬坡手们为了爬坡王圆点衫在突围集团大打出手,能看到总成绩车手们各种精彩的战术进攻,但是往往见不到冲刺车手的身影,他们在做些什么呢?冲 ...
有效率通过坡道的抽车及骑乘技巧
爬坡时必须妥善换用抽车及坐着踩踏板的骑乘技巧,才能有效分散腿部肌肉的负担,但前进速度越慢就越难踩踏板,因此在减少腿部负担的同时,也别忘了维持一定的速度。 ...
如何爬坡才更有效率?康塔多VS弗鲁姆姿势解析
在2014赛季的环西班牙中,两位顶尖爬坡手在西班牙的艰苦山地赛段展开了较量。 ...