据最新的营养学研究指出，在四公里的计时赛之前让运动员使用CMR，也就是碳水化合物漱口，并不能起到提高成绩的作用。
据巴西圣保罗大学的研究实验，一组经验丰富的自行车运动员在计时赛（长度四公里）之前使用CMR，结果比赛成绩相比较与不使用CMR的对照组车手相比并没有明显提高。
不过赛前让车手服用25毫升的CMR之后吐出，确实减少了车手的全身疲劳感，同时降低了车手的感知力水平。
不过据之前人们的普遍观念来看，通常会认为高强度、短时间的训练或者比赛前，使用CMR会有不错的增益效果。
“总的来说，虽然CMR可以降低全身疲惫感，但是使用CMR并不能在4公里的计时赛中起到提高成绩的作用。也就是说，最新的研究成果挑战了CMR可以作为短距离高强度运动前的补给这一观点。”研究成果的第一作者Flavio Pires表示。
膳食控制
在计时赛进行的前一天，车手们都在经过资质认证的营养师指导了各自安排了不同的食谱（不过总的营养素类别相似）。参与实验的车手晚上都在同一时间段休息，并且随后在比赛开始前两个小时都补给了早餐。
之前也有人做过类似的试验，实验中所有车手都使用了CMR然后进行比赛。不过试验结果却是不符合预期的，有些车手的比赛结果显示出了强化效果，也有车手的结果显示并无较大区别。
实验限制
实验中车手们的计时赛是在室内骑行台模拟器上进行的，数据通过车手自己的公路车安装的传感器采集，科学家认为若是在实际环境中进行试验会得到更准确的结果。
