
今天就和各位女神一起讨论点私密问题。骑车的女神们都应该知道,自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置。之前有报道过男性可能出现的问题,但是现在研究显示,自行车也可能会对女性性健康造成危害。
喜欢骑自行车或动感单车的女性有时会出现麻木感,而这感觉有时就发生于传统自行车车座上。自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置,这样子给生殖器区的神经和血管造成压力,对男性来说,这增加了勃起功能障碍的风险,但是目前为止还没有对女性骑自行车的详细研究。
2006年美国耶鲁大学研究人员曾发现,与参照组的女性跑步者相比,骑自行车的女性的生殖器官感觉相对较弱。因此,一些科学家认为,骑自行车的女性与男性一样,在性问题上可能存在类似的风险。比如可能导致女性阴部充血肿胀:有些妇女患者长期骑自行车上下班,如果车座过高、过硬或是车把高低不适, 身体重量会过多地集中在车座.上,通过狭窄的车座前端反作用于会阴部,压迫尿道上段、外括约肌,造成泌尿系统充血,引发排尿不畅或尿频、尿,急,或导致阴部充血肿胀等炎症。
对女生的其他影响
大多女生骑友都知道,降低车把手的高度俯身骑行,确实更符合空气动力学,让你骑得更快更省力,看环法的时候,那些自行车手们都是趴着骑行的,但是如果女生这样做代价便是给会阴部带来更多的压力。车手柄的相对位置越低,会阴中部承受的压力越高。因为会阴中部与坐骨距离较远,压力无法很好地分散到坐骨.上。女生应该调整好角度让坐骨提供支撑,而不是使身体重量集中在会阴部。据说这样会使女生的会阴部振动感受阈值增高,即神经敏感性降低,总之影响了爱爱健康!
解决方法
1选择合适的座驾:
选择自行车时一定要根据自己的身高、体重、甚至身材比例来选择适合的自行车,也可以,根据自身情况把自行车进行调整。总之,应该让自行车服务于你,是你健康、 时尚生活中的积极分子。
2选择和调整车座的高度和角度:
车座太高, 骑车时臀部必然左右错动,容令造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。
3注意踩踏力度:
在踩踏脚蹬时,尽量确保膝盖不要完全的伸展,因为那样会使重心移至人的胯部,造成身体的伤害。
4适量休息:
长时间骑行时,要适当的停下来休息几分钟,也可以在骑车时应经常提起身子,放松下和处与坐垫的接触,这样能促进血液流畅。
5变换姿势和重心:
骑车时间较长时,要注意变換骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。
6颠簸路段, 选择站立:
每天站立一定时间,这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑行的自行车的人来说这一点也是很重要的。适当地远离自行车,每天站立一会儿步行一会儿,对身体健康很有益。
7温水坐浴:
阴部肿胀或前列腺发炎者可适当进行体育锻炼并每天用40°C左右的温水坐浴20分钟。
8严重者,要及时就医:
在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。
祝愿各位女神在骑行的同时保护好私处的健康。更好的感受体育运动带来的快乐!