塔尼亚·伊拉斯是2017年Zwift单车学院活动选拔的优胜者，现在她已经成为了Canyon//SRAM车队的一位职业车手，即将开始自己的首个职业赛季。在长达数月的训练活动、虚拟骑行以及比赛、身体测试之后，伊拉斯最终成为了受邀参加德国科布伦茨Canyon HQ训练营的三位车手之一。我们最近采访了伊拉斯，了解了她对于2018赛季的计划，单车学院的细节，以及她对于打算在2018年参与该选拔计划车手们的建议。
下文中我们将以问答的形式来呈现这次采访。
你是何时决定参与Zwift单车学院活动的？原因是什么？
在2016年我曾经的一位铁三队友告诉了我关于单车学院的事情。不过那时已经错过了2016年的报名，所以我就决定参与2017年的活动。
在最初参与该活动时你就想过要赢吗？
我只能说“有过这样的想法”。
我很喜欢利亚·索维尔森（2016年单车学院胜利者）在2017赛季的比赛，我很喜欢依靠自己努力实现这一切的这种想法。所以我在2017年参与这项活动时的主要目的就是为了自己的职业车手之梦。
报名之后我知道和我一样想要成为职业车手的还有两千一百多位女车手，于是我开始查询这些车手的Strava数据，随后我就发现自己与梦想之前还是有很长一段路要走。那时我就对自己说：“你现在只有一个选择，那就是拼尽全力去争取。”
你能谈谈你一步步通过选拔的过程吗？每一阶段你都有什么感受？
首先从第一“赛段”开始说，也就是整个单车学院的第一步。每一个用户都可以注册并在六周之内完成这十五个项目（两场比赛，五次组队骑行，以及八次复合训练）。
对于当时的我来说，Zwift还是一个新事物。虽然我在单车学院正式开始之前在Zwift上骑行了两三次作为准备，不过在活动开始之后我依旧还算是新手。不过在我刚开始接触Zwift的时候我就开始喜欢这种感觉了。
训练项目都具有一定的挑战性。其中一些训练项目要求的数值确实吓到我了。不过比赛的过程还是十分有乐趣的，我可以在比赛中超越自己的极限。我当时的室友一定觉得我着魔了。
在组队骑行中最棒的一点就是能与其他车手交流联系，从而能在训练的放松阶段了解她们对于比赛与训练的感受。整个活动就是一次超棒的训练，我在完成所有训练之后感到十分舒畅。
在上述阶段结束之后，选拔人分析了我们的数据表现，从我们之中选出了十位车手进入“半决赛”。
当我知道我是这十位晋级者中的一员时，我的兴奋难以言表。对了，所有进入半决赛的车手都获得了一台来自Wahoo的Kickr骑行台，这也是我的第一台骑行台，我在第一阶段所使用的旧骑行台是向朋友借的。
半决赛在十一月的前两周进行，包括七项训练项目，其中三项是户外活动，其余在室内进行。
这对我来说可不是一个好消息，因为我当时需要在十一月的七号和八号进行医学院的期末考试！
你是如何协调Zwift训练和正常学习生活之间平衡的？
说实话，真的很难抉择。在医学院学习了六年之后，我当然不想留下遗憾，所以考试怎么来说都是我的首要事务。
不过能在Zwift单车学院中进入半决赛，意味着很有机会走到最后，甚至拿到一份职业合约，这可能是一辈子只有一次的机会了！
不过生活从来都不会按照你计划的方向进行。在十一月的第一天，完成七项训练中的第一项之后，我竟然感冒了，这也迫使我不得不暂时忘了单车学院的训练，开始准备考试。在考试结束之后一天，我身体完全恢复了，也就继续开始了单车学院的训练。
如果你不能理解我以为感冒就暂停训练的话，我是一个永远不会拿我的健康去冒险的人，健康是世界上最宝贵的财富。有时一些运动员，尤其是年轻的运动员，他们不了解简单的感冒在大量训练的刺激下会有什么样的恶性结果。
从某种角度来说，我同时应付考试学习和训练并不是什么难事，因为在前几周我在医院全职工作时更难找到机会训练，虽然在一整天的手术室工作之后我会更加迫切想要训练。不过与其他选手相比，我并不算最拼的那一个，因为我只需要管好自己和自己的小公寓：向那些忙着工作、家庭，并且完成了Zwift单车学院的女强人致敬！
回到正题，在我的感冒康复之后，我只剩下五天的时间来完成其余的六项训练了。当时我并不确定自己能不能在最后期限之前完成所有训练，不过最终我还是在11月14日之前压哨完成了最后一个训练项目。那时我的感觉真是超级放松，期末考试与单车学院训练的压力终于消失了。
在我假期去德国南部探望父母时，我接到了通知我进入单车学院决赛的电话，但我并不相信，所以我一直在等另一个电话来告诉我：“对不起我弄错了，最终名单里没有你，抱歉。”
不过最终我也没等到第二个电话，所以我订好了去德国科布伦茨的火车票，也就是训练营所在的地点。我是在早上就到达的，所以我有很长时间来确认这一切都是真的而不是自己的一场梦，直到其他两位决赛选手以及车队成员也到达了酒店。
进入决赛之后你有没有想过自己真的有机会成为最后的胜利者？
当我知道自己真的来到决赛之后，我认真考虑过赢得这次活动的意义。这会彻底改变我的人生轨迹，比如说搬到西班牙生活，并且参加各地的比赛。
我还考虑了我赢得冠军的概率，三分之一，这真的不是一个小概率事件。当我对这一切开始好奇的时候，我逐渐开始告诉自己：“我想要赢下这次选拔，我对这个机会的渴望比任何事情都要强烈！”
成为最终决赛人选之一，参加训练营与车队见面，是怎样的体验？
刚开始可能有些胆怯，不过很快我就适应并且感觉还不错。起初的几天也就像换了一份新工作或者新学校一样。很多你不认识的人，你也不想在这个阶段犯什么错误。在利亚知道我们的感受和需要之后，她在这一阶段真的帮了我们不少的忙。
其他两位进入决赛的姑娘对这里都十分感兴趣，问了许许多多的问题，我觉得我们最紧密的联系就是我们对于这项运动都有着一样的热情。我当时和Bri住在一间房间，每天晚上我们都会就白天的训练生活聊上很久，关系非常好。
我们和Canyon//SRAM车队的首次共同训练是山地车骑行。山地车对于我和Bri来说都算是陌生的项目，不过Siri在这一领域有不少经验。很快，我们就丢掉了对于山地车的恐惧，完成了愉快的训练也交到了新朋友。
你曾经有过比赛以及自行车训练经验，你认为这会成为你加入车队的优势吗？
在我看来宝贵的经验永远都是一个优势，不过我觉得2017年才算是自己公路车经历的起点，因为在此之前我只进行过三次公路车比赛。
我认为固齿比赛为我提供了不少的信心，帮助我适应公路车的骑行。在我上次伦敦红钩赛中摔车导致颌骨颧骨骨折之后，我又开始重拾比赛的信心了。
我希望十五年的铁三运动生涯中学到的关于身体以及自我的经验能帮助我在2018年提升自己。我将会好好学习如何执行战术，以及如何与队友共同配合。
为了准备新赛季，你已经做出或正在做什么样的改变？
首先，我将会搬去西班牙，这或许就是最大的变化了，不过能够逃离德国寒冷的冬天也挺不错的。
其次是我身份的变化，我不再是一位学生了，从医学院毕业的我也不会去做一位医生。现在我加入了全新的车队，拥有了全新的战车，这一次可不是固齿自行车，而是有刹车有变速系统的公路自行车。
为了准备新赛季，我将会和我的教练伍兹·布伦纳（Utz Brenner）呆在一起，不断提升我的训练时间和训练里程。
对于想要在2018年参加单车学院的车手，你有什么建议？
不要太过于在意训练中的评分星级以及排名。只需要享受这一活动的过程就行了，你将会获得体能和信心的提升。
在室内训练时永远保证你准备了足够的水，播放自己喜欢的音乐，以及稳定的网络连接。这也就是进行Zwift训练所需要准备的三大项目了。
